Lebenslust-Impuls Nr. 3/2026
Fotografie, Kreativität, Reisen, Natur, Leben
Kürzlich habe ich etwas über den neurobiologischen Begriff "Glimmer" (deutsch: Schimmer) gelesen.
Glimmer sind kleine Lichtblicke, die das Herz hüpfen lassen und uns das Gefühl von innerer Ruhe und Sicherheit geben.
Das muss nichts Großes sein: der flüchtige Geruch von frischem Brot, ein Tier streicheln, uns in eine Decke kuscheln.
Alle diese kleinen Momente formen unser Nervensystem und verstärken nach und nach ein Gefühl der Geborgenheit.
Also: Bleib' neugierig auf das Schöne und Schimmernde in der Welt! Alexandra
Lebenslust beim Reflektieren
Was Phantasie mit unserem Lebensalltag macht
Hast du zu viel oder zu wenig Phantasie?
Dieser Cartoon hat mich kürzlich zum Nachdenken und Innehalten gebracht.
Er erinnerte mich daran, dass ich auch Menschen kenne, die sich ständig sorgen, die schlechte Nachrichten und Befindlichkeiten geradezu aufsaugen und deren Gedanken ständig um dieselben, oft sorgenvollen Themen kreisen.
Meine eigene Beobachtung: Meist ist es ein Menschentypus, der kaum eigene Interessen oder Hobbys hat oder keine Berufung oder Aufgabe, der er auch außerhalb der Arbeit nachgehen mag.
Und es stimmt: Wenn man nicht dafür sorgt, dass es auch Phantasievolles, Erfreuliches, Kreatives, Interessantes, Fesselndes, Inspirierendes im Leben gibt, dann besteht wohl die Neigung, zu viele Gedanken an schwere Themen und Sorgenvolles zu verschwenden.
Das heißt nicht, dass die anderen alles verdrängen. Aber sie schöpfen vermutlich Kraft und Freude aus den zuvor genannten Dingen und das weniger Erfreuliche rückt in den Hintergrund.
Diese Art der Phantasie vermittelt eine Art von Sinn. Und: "Sinn ist der Boden, auf dem wir durch's Leben gehen."
Lebenslust beim Wissen teilen
Wenn du Fotografie-interessiert bist, freust du dich vielleicht über hilfreiche Links, Quellen und Tipps.
Ich habe kürzlich eine informative Liste zusammengestellt, auf der ich solche Quellen anführe und mit denen ich auch teilweise arbeite.
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Betreff: Foto-Goodie
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Lebenslust beim Unterwegssein
Auf dem Blog gibt es einen neuen Beitrag.
Mit Klick aufs Bild kommst du direkt hin.
Übrigens: Dieser Beitrag ist nicht nur lesenswert, wenn du Camper bist.
Er enthält auch kurze Bilderstrecken und Tipps, was du in diesen Gegenden
so unternehmen kannst.
Darum geht's:
Im Juli 2024 begann unser Abenteuer
als Campingreisende.
Unsere erste – etwas verkürzte – Campingsaison führte uns zwischen Juli und Oktober zu sechs ausgewählten Campingplätzen in Österreich.
Ausgangspunkt war dabei der Zentralraum Oberösterreich, von wo aus wir spontane Kurztrips unternahmen.
Lebenslust in der Fotografie
Wahrnehmung schärfen: das übersehene Subtile
Die meisten laufen daran vorbei - ich bleibe stehen.
Indem man das Überflüssige weglässt und den Fokus klar setzt, wird das Übersehene sichtbar gemacht. Es geht darum, eine visuelle Reduktion zu schaffen, die uns zu dem Punkt leitet, den wir im Alltagslärm sonst ignorieren würden.
Wenn wir an etwas vorbeilaufen, liegt das oft an einem Zuviel an Informationen, das verwirrt und den Blick überfordert - Achtsamkeit im Sehen lässt sich aber trainieren:
- Langsamkeit üben und Entschleunigung lieben lernen
- Ablenkungen vermeiden
- Augen offenhalten
- Vermeintlich Nebensächliches wertschätzen
- Ein Gefühl bekommen für das subtile Schöne
- Trainieren, praktizieren, wiederholen
Möge auch dir draußen etwas Schönes begegnen!
Von links nach rechts:
Bild 1 entstand in einem Hotel mit dem Smartphone. Der Schatten einer großen Zimmerpflanze zeigte sich in einem Lichtstreifen an der Wand.
Bild 2 zeigt den Schatten eines Strauchzweiges auf einem Stoff-Paravent im Garten (ebenfalls ein Smartphonebild). Mit Filter nachbearbeitet.
Bild 3 fotografierte ich in einem dunklen Raum, an dessen Ende zwei Fenster waren und es schien, als würde sich dahinter ein kleiner Dschungel befinden.
Bild 4 lässt eintauchen in eine Pfütze, in der sich zarte Blätter spiegelten. Mit Filter nachbearbeitet.
Lebenslust-quickies
Drei Funfacts über mich - lerne mich besser kennen
- Lieber Papier als Stoff – schon immer! Mein erstes Geld verdiente ich als Ferialpraktikantin in der Tapetenabteilung von Möbel Leiner in Linz. Das war mir lieber als ein
Jahr später in der Vorhängeabteilung.
- Vamos a bailar? Ich liebe das Solo-Tanzen und bewege mich gerne zu lateinamerikanischen Rhythmen. Auf Konzerten werde ich während des Tanzens oft auf Spanisch oder Englisch
angesprochen: You are from Cuba?
Weiteres zu meiner Tanzleidenschaft
- Ich bin geprüfte Mediengestalterin. Allerdings ist die Ausbildung schon sehr lange her und Software als auch Merkmale rund um die Themen Medien und Marketing haben sich völlig gewandelt. Online-Marketing steckte damals noch in den Kinderschuhen. Interesse an diesen Themen habe ich aber nach wie vor und die Theorie von damals hat in den Grundzügen immer noch Gültigkeit.
Kennst du den Begriff "Landart"?
Jon Foreman formt die Welt und macht mit seinen Werken unterschiedliche Landschaften zu einem wunderschönen Ort. Seine Kunstwerke sind ganz den Naturkräften ausgesetzt und überdauern nicht.
Er ist auch in den sozialen Medien zu finden.
(Beitrag unbezahlt, unbeauftragt)
Ein kurzer 2-minütiger Einblick in seine Arbeit
Fast wie damals fotografieren
Die Papershoot-Kamera hat ein Gehäuse aus Karton und funktioniert wie eine normale Kamera - inklusive SD-Kartenslot und Filterfunktion. Sie ist bildschirmfrei und von der analogen Fotografie inspiriert.
Eine witzige, entschleunigte Art zu fotografieren!
(Beitrag unbezahlt, unbeauftragt)
Das war's für diesmal.
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Schreib' mir auch gerne, wenn du Fragen, Anmerkungen oder Ideen hast:
Und: Genieß' das Schöne unter freiem Himmel.
Wann immer du bereit bist:
Lass uns gemeinsam kreativ werden! ✨
Ich biete dir einige Möglichkeiten, deine Umgebung und deine Projekte mit wundervollen Bildmotiven zu bereichern:
🌿 1. Verleihe deinem Zuhause oder Büro eine besondere Note!
Mit meinen Wandbildern schaffst du Atmosphäre und Ausdruck – bestelle direkt im Shop oder erzähle mir von deinen Wünschen, und ich finde das perfekte Motiv für dich! Oder stöbere im Frischluftglück-Onlineshop!
📖 2. Mach dein Projekt lebendig!
Ob Buch, Gedichtband, Webseite oder Newsletter – meine Bildsprache gibt deinen Worten und Ideen eine visuelle Seele. Lass uns dein Projekt mit ausdrucksstarken Bildern veredeln!
💡 3. Dein individuelles Kartenset – inspirierend und einzigartig!
Achtsamkeitskarten, Coaching-Impulse oder Wissenshäppchen – ich kreiere und drucke für dich hochwertige Karten zum Verschenken oder für dein Business. Auch Postkarten, Billets oder Kalender sind
möglich!
🏡 4. Dein Garten oder Hof als Kunstwerk!
Hast du einen besonderen Garten oder Hof, den du für dich und kommende Generationen festhalten möchtest? Ich fange seine Schönheit mit meiner Kamera ein und schaffe bleibende Erinnerungen.
✨ Lass uns gemeinsam kreativ werden! Schreib mir einfach – ich freue mich auf deine Ideen! ✨