Nützliches und Schönes

Mehr Energie für Herzensdinge? Vergiss' deine Vorsätze und etabliere stattdessen gute Gewohnheiten!
Dinge, die dein Herz zum Tanzen bringen, bleiben oft auf der Strecke, weil dich unerledigter Kleinkram aus dem Alltag mental niederdrückt. Das muss nicht sein! In diesem Beitrag erfährst du, welche Methode ich für mich gefunden habe, damit Herz und Kreativität nicht ins Hintertreffen gelangen.
Wer sich innerhalb der Massen von E-Mails, Postwürfen und Flyern abheben will, kann zu dieser alten, wunderschönen Form der Kommunikation zurückkehren - und ganz einfach Sympathien gewinnen.

Menschen lieben Tiere! Was liegt da näher, als sich mit besonderen Tiermotiven die eigenen vier Wände zu verschönern? Inklusive 7 Tipps für die Tierfotografie.
Es ist März. Corona hat uns fest im Griff. Wir können (nicht viel) raus und sehnen uns gerade nach der Winterzeit so nach dem ersten Grün, nach der Natur und nach frischer Luft. Komm' visuell mit nach draußen!

Wenn es darum geht, etwas zu organisieren bin ich ein richtiger Spießer. Ohne Listen jedweder Art läuft gar nichts rund in meinem Leben. Ich liebe es, Listen zu schreiben, Listen abzuarbeiten und erledigten Punkten mit wildem Durchstreichen den Marker "Abgehakt" aufzubrummen.
Bilder wecken unbewusst und bewusst Emotionen und Assoziationen - deshalb passen meine CreativeCards (ein Set aus 50 stabilen Fotokarten mit verschiedenen Motiven) auch gut in den Coaching- und Trainerbereich, um mit ihnen in Einzelsitzungen oder Gruppen zu arbeiten. Ich habe kürzlich Katharina Rosse, Gesundheits-Coach, zu einem Interview gebeten und sie gefragt, wie sie die CreativeCards in ihrem Arbeitsumfeld einsetzt. Alexandra: Liebe Katharina, Du hast ein Set der CreativeCards erworben....

Bild zeigt Motivation und Weg, Ideen und Pläne
Schon seit längerem habe ich einen E-Mail-Newsletter über die Methode „Effectuation" abonniert. Sie trotzt allen gängigen Managementtheorien und eignet sich besonders für Vorhaben, deren Zukunft und Ausgang nicht berechenbar oder noch ungewiss sind. Perfekt für Menschen, die einfach einmal im Kleinen mit etwas beginnen wollen.
Auf meinen Reisen nach Italien werde ich auch sehr oft kulinarisch inspiriert und probiere das eine oder andere Rezept aus, um es zuhause nachzukochen. Ein leckeres Gericht ist Parmigiana die Melanzani, eine Schichtspeise aus Melanzanischeiben, Tomaten, Mozzarella. Wahrscheinlich hat sie in Süditalien ihren Ursprung - ich erinnere mich auch, dass ich mal eine Portion in einem Lokal in Kalabrien ähnlich serviert bekam. Aufgewärmt oder lauwarm schmeckt sie am besten. Und auch Vegetarier werden...

Tagebuchschreiben macht glücklich
Freundlicherweise bekam ich kürzlich von Dunja Herrmann ihr Notiz-Spiralbüchlein „Was war heute schön?“ zur Verfügung gestellt. Sie ist auf mich in meiner selbsternannten Rolle als „Botschafterin für die menschliche Sehnsucht nach Schönem“ aufmerksam geworden. Ich habe mich über die Zusendung sehr gefreut. Nun, wie geht es mir damit, jeden Tag drei Dinge zu notieren, die schön waren? Hier mein Resümee.
Bei Reisenotizen geht es gar nicht so sehr darum, Geschichten zu schreiben oder alles detailliert festzuhalten - es genügen täglich ein paar Stichworte. Was lohnt sich festzuhalten und warum?

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